Smid “IKKE” ud og sig hvad du vil!
Jeg vil ikke… Jeg vil ikke være med til… Jeg vil ikke arbejde med… Når du ikke vil…. hvad vil du så? Ofte oplever jeg, at mine kunder, klienter og mennesker generelt fortæller hvad de IKKE...
Lad naturen lindre din stress
Kan du mærke, at skuldrende falder på plads og at ”tågen letter” fra dit hoved, når du går en tur? Kender du det, at dine tanker og inspiration pludselig får frit spil, når du kigger på naturen fra...
Goddag og farvel
1. januar. Solen er allerede vågen og gør sig lækker til årets første dag. Strålerne smyger sig kælent på Alteas smukke bjerge, mens havets stille bølger skaber ro og balance. Min søvnige krop...
PODCAST – Stress og det evige mentale beredskab
Det koster mellem 1-4 millioner for en virksomhed, at have en stresssygemeldt medarbejder. De personlige menneskelige omkostninger har ligeledes voldsomme konsekvenser - Omkring 430.000 oplever...
Stresshåndtering på dagsordenen
Jeg har haft stress. Jeg havde det som om, at jeg var ved at gå i stykker inden i og jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre ved det. I...
Tør du være knaldhamrende synlig?
På jagt efter nye udfordringer? Er du blevet fyret? Har du skrevet mange ansøgninger og er alligevel uden job? Er det grænseoverskridende at være synlig på medierne? Rigtigt mange kender det. Det er...
Naturen er balsam for krop og sjæl
Naturen er balsam for krop og sjæl. Naturens kræfter har magisk indvirkning på os. Naturen bidrager til sundhed og velvære, og hjælper dig og din krop til...
En latte med ekstra kreativitet, tak
Kender du til at mangle inspiration, når du skal skrive en tekst? Går du ofte i stå med en jobansøgning? Er du ind i mellem utilfreds med din egen indsats? Så kan et cafébesøg hjælpe dig. Du...
Goddag og farvel
1. januar. Årets første dag lægger sejt ud med stærkt og fascinerende stormhav i blæret stil. Anderledes end de blide milde kærlige skvulp i badekaret med saltscrub og rosenblade, som min elskede...
Kan arbejdspassioner mindske stress?
Arbejdspassioner – at arbejde med sine passioner skaber trivsel og succes. Når du laver det du brænder for, bliver du glad og får god energi, og samtidig...
