Smid “IKKE” ud og sig hvad du vil!
Jeg vil ikke… Jeg vil ikke være med til… Jeg vil ikke arbejde med… Når du ikke vil…. hvad vil du så? Ofte oplever jeg, at mine kunder, klienter og mennesker generelt fortæller hvad de IKKE vil, når jeg spørger hvad de vil. F.eks.: ”Hvad vil du gerne opnå med...
Lad naturen lindre din stress
Kan du mærke, at skuldrende falder på plads og at ”tågen letter” fra dit hoved, når du går en tur? Kender du det, at dine tanker og inspiration pludselig får frit spil, når du kigger på naturen fra vinduet? Naturens kræfter har magisk indvirkning på os. Den...
Goddag og farvel
1. januar. Solen er allerede vågen og gør sig lækker til årets første dag. Strålerne smyger sig kælent på Alteas smukke bjerge, mens havets stille bølger skaber ro og balance. Min søvnige krop skubbes blidt i gang, og mine sanser eksponeres med duften af friskpressede...
PODCAST – Stress og det evige mentale beredskab
Det koster mellem 1-4 millioner for en virksomhed, at have en stresssygemeldt medarbejder. De personlige menneskelige omkostninger har ligeledes voldsomme konsekvenser - Omkring 430.000 oplever dagligt symptomer på stress og 1.400 dør hvert år af stress....
Stresshåndtering på dagsordenen
Jeg har haft stress. Jeg havde det som om, at jeg var ved at gå i stykker inden i og jeg vidste ikke, hvad jeg skulle gøre ved det. I dag er jeg heldigvis stressfri og hjælper også andre med...
Tør du være knaldhamrende synlig?
På jagt efter nye udfordringer? Er du blevet fyret? Har du skrevet mange ansøgninger og er alligevel uden job? Er det grænseoverskridende at være synlig på medierne? Rigtigt mange kender det. Det er svært at vise, at man er uden job. Det er svært at være helt ærlig og...
Naturen er balsam for krop og sjæl
Naturen er balsam for krop og sjæl. Naturens kræfter har magisk indvirkning på os. Naturen bidrager til sundhed og velvære, og hjælper dig og din krop til at være i balance. Vi kan derfor give os selv naturens lindring,...
En latte med ekstra kreativitet, tak
Kender du til at mangle inspiration, når du skal skrive en tekst? Går du ofte i stå med en jobansøgning? Er du ind i mellem utilfreds med din egen indsats? Så kan et cafébesøg hjælpe dig. Du kan nemlig øge din kreativitet og effektivitet ved at smutte forbi en...
