Kan du mærke, at skuldrende falder på plads og at ”tågen letter” fra dit hoved, når du går en tur? Kender du det, at dine tanker og inspiration pludselig får frit spil, når du kigger på naturen fra vinduet? Naturen har magisk indvirkning på os. Den bidrager til...
Det koster mellem 1-4 millioner for en virksomhed, at have en stresssygemeldt medarbejder. De personlige menneskelige omkostninger har ligeledes voldsomme konsekvenser – Omkring 430.000 oplever dagligt symptomer på stress og 1.400 dør hvert år af stress....
Naturen er balsam for krop og sjæl. Naturens kræfter har magisk indvirkning på os. Naturen bidrager til sundhed og velvære, og hjælper dig og din krop til at være i balance. Vi kan derfor give os selv naturens lindring, uanset vind og...
Arbejdspassioner – at arbejde med sine passioner skaber trivsel og succes. Når du laver det du brænder for, bliver du glad og får god energi, og samtidig mindsker du risikoen for stress. Netop fordi vores arbejde fylder meget i vores liv er det vigtigt, at vi er...
Selvom vi er moderne mennesker, er vores fysiologi stadig som hulemandens. Det betyder bl.a. at der aktiveres kamp og flugt hormoner (stresshormoner – Fight and Flight), når vi er i pressede og stressede situationer. Maj Djurhuus, Psykoterapeut og...
Naturens kræfter har magisk virkning på os, og vi kan derfor hjælpe os selv med naturlig lindring til krop og psyke. Gå en tur i frokosten, hold møder i naturlige rammer, læg billeder af naturen på computeren osv. Naturen er gratis og der er masser af muligheder. Giv...
